چه قدر طول میکشه تا وزنم کم شه؟
کاهش وزن زمانی اتفاق می افته که کالری خورده شده کمتر از میزان کالری سوخته شده باشد.
شما میتونی با مشاهده تعرفه های رژیم درمانی و انتخاب یکی از آنها وارد پروسه خرید برنامه غذایی شوید.
یا اگر قبلا ثبت نام کردی در پروفایل شخصی خود اقدام به خرید تعرفه های رژیم درمانی کنید.
ما با همکاری تیم برنامه نویسی و تیم متخصصین علم تغذیه لتوسادایت ، برنامه ای طراحی کردیم که میتوان به کمک آن مواد غذایی که در رژیم غذایی شما انتخاب شده را با توجه به تعداد واحد های آن ، با مواد غذایی دیگری که در همان گروه غذایی وجود دارد، جایگزین کنیم.
لازم به ذکر است که این برنامه به صورت رایگان در اختیار کاربران قرار گرفته و حتی اگر از جای دیگری برنامه غذایی دریافت کرده اید هم میتوانید از این برنامه برای جانشین کردن مواد غذایی استفاده کنید.
اگر شما از طریق برنامه های رژیم درمانی نامتعارف وزن کم کردید و یا نتونستید وزن کاهش یافته را تثبیت کنید ، در صورتی که یک سوم تا دو سوم وزن کاهش یافته، بعد از حدود یک سال به وزنتون اضافه شد،
شما دچار بازگشت وزن شده اید.
این بازگشت وزن شما را دچار افسردگی می کند و مدام به خود می گید دیگه نمیتونم وزنم رو کم کنم.
تیم متخصصان مجرب لتوسادایت برای این مشکل راه حلی کاملا استاندارد دارد.
برای دریافت رژیم غذایی بازگشت وزن ثبت نام کنید.
کاهش وزن زمانی اتفاق می افته که کالری خورده شده کمتر از میزان کالری سوخته شده باشد.